Kardeşim sen düşünceden ibaretsin / Geriye kalan et ve kemiksin / Gül düşünürsen gülistan olursun / Diken düşünürsen dikenlik olursun Mevlana’nın bu sözlerinden hareketle stresle başa çıkma bağlamında aşağıdakilerden hangisine ulaşılabilir?
Düşüncelerimiz ve bir olayı nasıl yorumladığımız duygu ve davranışlarımızı belirler.
Zaman kontrolü stresle başa çıkmada önemli bir faktördür.
Mutluluğumuz diğer kişilerin davranışlarına bağlıdır.
Karşımızdaki kişinin ne hissettiğini ve ne düşündüğünü bilirsek stresimiz azalır.