Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmek için aşağıdakilerden hangisinin yapılması doğrudur?
Vitamin ve mineralleri daha fazla almalıyız.
Besin öğelerinden yeterli miktarda almalıyız.
Bütün besin öğelerinden ihtiyacımızdan fazla miktarda almalıyız.
Sadece protein ve karbonhidratlarla beslenmeliyiz.